1: 2025/12/18(木) 08:42:12.26 ID:2pks1tO79
※産経ニュース
2025/12/18 08:20
近年、美容と健康の両面から注目を集める「腸活」ですが、実は腸内環境は髪の毛にも関連があります。今回は、そのことについて解説していきます。
腸は神経細胞が集中して「第二の脳」とも呼ばれ、栄養素の吸収だけでなく、体の免疫機能の約7割を担っています。腸内環境が悪化すると、せっかく取った栄養素が十分に吸収されず、髪を作るタンパク質、ビタミン、ミネラルなどが不足してしまいます。特に、髪の主成分であるケラチンの合成に不可欠なタンパク質やビタミンB群、亜鉛などが足りないと、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりする原因となります。
ホルモンバランスも影響
女性にとって見逃せないのが、腸内細菌とホルモンバランスの関係です。腸内細菌は、（略）
（クレアージュ エイジングケアクリニック総院長 浜中聡子）
※全文はソースで。↓
https://www.sankei.com/article/20251218-HCSXKTTR6JORJDTZBQ23MQFAD4/
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8: 2025/12/18(木) 08:46:11.04 ID:RTxAJwxQ0
>>1
幸福安定物質のセロトニンも、腸で生産9割、脳で生産は1割なんだっけ。
最近は、鬱病患者に、健常者の大腸菌を移植する治療が増えてる。
ザックリいうと、性格移植。
24: 2025/12/18(木) 08:50:28.55 ID:6wwRceQn0
>>1
関係ない
ハゲる時はハゲる
関係ない
ハゲる時はハゲる
75: 2025/12/18(木) 09:18:51.72 ID:2Bjp9IdI0
>>1
子供の頃はお腹弱かったから発酵食品や食物繊維を大量に摂取して腸内環境は常に万全にしているけどハゲです( ´･ω･`)
子供の頃はお腹弱かったから発酵食品や食物繊維を大量に摂取して腸内環境は常に万全にしているけどハゲです( ´･ω･`)
79: 2025/12/18(木) 09:21:21.86 ID:yl8VnFCD0
>>1
ハゲは遺伝🧬
ハゲは遺伝🧬
229: 2025/12/18(木) 10:27:16.44 ID:VmK6jCGo0
>>1
ヨーグルトとか乳製品は毒
ヨーグルトとか乳製品は毒
257: 2025/12/18(木) 10:36:19.58 ID:iBt3rzA20
>>1
女はある程度関係あるかもな
男はAGAだからほぼ関係ない
AGAは薬以外無理！
女はある程度関係あるかもな
男はAGAだからほぼ関係ない
AGAは薬以外無理！
2: 2025/12/18(木) 08:43:15.31 ID:+5s5KfKI0
遺伝だと思ってる
211: 2025/12/18(木) 10:21:11.86 ID:UYC25+kl0
よーしさっそく>>2から順番にオマエラが勧める方法を試してみるわ！
218: 2025/12/18(木) 10:23:15.73 ID:45cNHn0j0
>>211
>>2で結論出てて草
中間おすすめ NEWS!!
>>2で結論出てて草
226: 2025/12/18(木) 10:25:40.67 ID:4vBf39bR0
>>211
オリーブオイルはやめとけ
頭皮ピリピリする
オリーブオイルはやめとけ
頭皮ピリピリする
244: 2025/12/18(木) 10:32:54.01 ID:ak/ts/6p0
>>2
中川家はい論破
中川家はい論破
271: 2025/12/18(木) 10:44:57.77 ID:2otSYXNM0
>>2
まあ、AGAはね…
まあ、AGAはね…
3: 2025/12/18(木) 08:43:22.30 ID:Awdm5wo20
腸活が先か( ´･ω･`)
4: 2025/12/18(木) 08:43:31.72 ID:G80U1yMt0
嘘乙
ケアとかしてないけどふさふさ
ケアとかしてないけどふさふさ
5: 2025/12/18(木) 08:44:02.75 ID:QhCL5yTq0
ハゲでも間に合いますか？
70: 2025/12/18(木) 09:18:13.82 ID:xI2OuFNa0
>>5
割とガチな話がハゲの大半は毛根が休眠状態でキッカケが有れば戻る可能性あり
特に女性はホルモンバランスの乱れが極端でいきなり無毛症から復活もあり得る
割とガチな話がハゲの大半は毛根が休眠状態でキッカケが有れば戻る可能性あり
特に女性はホルモンバランスの乱れが極端でいきなり無毛症から復活もあり得る
6: 2025/12/18(木) 08:44:45.23 ID:i0IKxMFm0
ほぼ全て遺伝だよ
13: 2025/12/18(木) 08:47:35.73 ID:cdOAUW6j0
>>6
ほんとに遺伝か疑うわ
３代遡っても親戚にも薄毛居ないのに俺だけ薄毛や
ほんとに遺伝か疑うわ
３代遡っても親戚にも薄毛居ないのに俺だけ薄毛や
39: 2025/12/18(木) 08:57:15.65 ID:cEEeKc8U0
>>13
橋の下で拾ってきたって言われなかった？あれガチだったんたろ
橋の下で拾ってきたって言われなかった？あれガチだったんたろ
45: 2025/12/18(木) 08:59:30.88 ID:cdOAUW6j0
>>39
そう思いたいわw
そう思いたいわw
7: 2025/12/18(木) 08:45:48.25 ID:i0IKxMFm0
腐れ外道みたいな奴がフサフサなのを見ると、ストレス+遺伝が全てだと思ったわ
9: 2025/12/18(木) 08:46:18.32 ID:eBA8OdT50
これでﾀﾋ滅した毛根が蘇る！
10: 2025/12/18(木) 08:47:15.90 ID:VcXtjnnk0
またハゲのはなしか
11: 2025/12/18(木) 08:47:21.08 ID:vki8AyyB0
その程度のことは昔からやってんだよボケ
ハゲてない奴が知ったようなこと言うな
ハゲてない奴が知ったようなこと言うな
12: 2025/12/18(木) 08:47:31.98 ID:9IdMxDB60
また髪の話してる…
14: 2025/12/18(木) 08:47:53.68 ID:ZJA4OrFN0
わしがふさなのは
毎日ヤクルトを飲んでるからか？
毎日ヤクルトを飲んでるからか？
15: 2025/12/18(木) 08:48:01.09 ID:xlLntG5A0
もう残されたフロンティアは腸か
16: 2025/12/18(木) 08:48:42.25 ID:UT7GV4ib0
オレ抜け毛が多いけどフサフサだよ
風呂の排水溝が4～5日くらいで抜け毛でパンパンになる
風呂の排水溝が4～5日くらいで抜け毛でパンパンになる
17: 2025/12/18(木) 08:48:46.04 ID:L/JOpTtT0
個性なんだからはげててもいいだろ
禿を治さないといけないものとする風潮がおかしい
禿を治さないといけないものとする風潮がおかしい
18: 2025/12/18(木) 08:48:55.93 ID:Ev9d9ibX0
ホモは禿ないってこと？
19: 2025/12/18(木) 08:48:59.89 ID:KPwp9/Ea0
韓国でハゲの治療の健康保険適用されたら
そう言うツアーも組まれそうだな
そう言うツアーも組まれそうだな
20: 2025/12/18(木) 08:49:01.70 ID:UXojojAh0
ハゲたくなければヤクルト飲め
21: 2025/12/18(木) 08:50:13.05 ID:C7ivM08/0
判断が遅い👺
22: 2025/12/18(木) 08:50:26.72 ID:M8rEjpKG0
腸活は難しい
乳酸菌とればええということでは決してない
乳酸菌とればええということでは決してない
23: 2025/12/18(木) 08:50:27.50 ID:gdtF5NMS0
その腸内環境をベストに保つために必要なことを教えて
25: 2025/12/18(木) 08:50:55.22 ID:NcfU9uaA0
ホームレスにハゲはいない
油っこい食べ物食って運動しないからだよ
油っこい食べ物食って運動しないからだよ
30: 2025/12/18(木) 08:52:33.92 ID:UT7GV4ib0
>>25
髪伸ばし放しだからだよ
薄毛やハゲが目立たないだけ
髪伸ばし放しだからだよ
薄毛やハゲが目立たないだけ
26: 2025/12/18(木) 08:51:16.27 ID:g11IEsjK0
アムウェイの宣伝？
27: 2025/12/18(木) 08:51:36.30 ID:3Tpf+S4G0
子供の頃から偏食で便秘でアトピー
アラフォーで脱毛症でつるっぱげになったわ
アラフォーで脱毛症でつるっぱげになったわ
36: 2025/12/18(木) 08:55:40.19 ID:f0cgsUvi0
>>27
20代からハゲ活いたな
痩せてて栄養足りてない不摂生な奴
20代からハゲ活いたな
痩せてて栄養足りてない不摂生な奴
28: 2025/12/18(木) 08:52:02.45 ID:S4YeUViu0
大腸全摘の場合はどうなりますか？
29: 2025/12/18(木) 08:52:29.46 ID:m42e82960
早い段階からフィナステリド飲んでりゃハゲないだろ
子作り終わったらフィナステリド飲めばいい
子作り終わったらフィナステリド飲めばいい
31: 2025/12/18(木) 08:53:51.63 ID:jvUUooce0
ハゲを騙すビジネスヤメロ
33: 2025/12/18(木) 08:54:19.62 ID:d8tHWQs80
皮膚とも関係あるから髪ともあるやろね
34: 2025/12/18(木) 08:55:33.54 ID:04OUr5Zv0
ハゲはどこまでも騙されるね
35: 2025/12/18(木) 08:55:36.39 ID:AQtquEb20
これは確実にある
脂っこい食い物を控えて整腸剤＋食物繊維ガッツリとるようになってから髪が太くなった
脂っこい食い物を控えて整腸剤＋食物繊維ガッツリとるようになってから髪が太くなった
37: 2025/12/18(木) 08:56:20.75 ID:UzT7X8gi0
納豆、そしてごぼう辺りを食べていればよいのだな？
38: 2025/12/18(木) 08:56:42.12 ID:xgwAFJ3o0
なぜちゃんと栄養採ってるはずなのに胃ろうの人って身体ボロボロになってくんだろ。
あれはもう人間の末期だからか。生かされてるだけってやつで。
あれはもう人間の末期だからか。生かされてるだけってやつで。
47: 2025/12/18(木) 09:00:21.03 ID:VKz7EnT10
>>38
透析でもなんでもそうだが
お金儲けることが第一なので
透析でもなんでもそうだが
お金儲けることが第一なので
40: 2025/12/18(木) 08:57:20.23 ID:IEs1IDhz0
髪は問題ないけど、通勤途中に便意を催す腸内環境をなんとかしたいです
41: 2025/12/18(木) 08:58:02.00 ID:SpXZiHU90
ハゲは見た目が悪いだけでなく食生活も悪いってことか
どうしようもないな
どうしようもないな
42: 2025/12/18(木) 08:58:25.86 ID:bHCWScwl0
3kに踊らされるハゲ
44: 2025/12/18(木) 08:58:51.06 ID:ACRiYRTl0
なぜハゲは笑いものにされるの？
48: 2025/12/18(木) 09:00:24.29 ID:GgoWTym40
偶然すぎる！
ちょうど今日からエビオス錠とビオフェルミンを飲み始めようと思ってたんだよね
納豆も今日から毎日食べようと思ってた
偶然過ぎて恐い
ちなみにふさふさだけどね
ちょうど今日からエビオス錠とビオフェルミンを飲み始めようと思ってたんだよね
納豆も今日から毎日食べようと思ってた
偶然過ぎて恐い
ちなみにふさふさだけどね
49: 2025/12/18(木) 09:01:39.23 ID:XYJU3JOG0
エビオス錠1日50錠飲んでみろ
この世の全ての悩みが解決するぞ
この世の全ての悩みが解決するぞ
55: 2025/12/18(木) 09:08:45.18 ID:0ZG9JZfB0
>>49
痛風になるがな
(^。^)y-.。o○
痛風になるがな
(^。^)y-.。o○
234: 2025/12/18(木) 10:29:02.72 ID:VmK6jCGo0
>>49
ストロング酎ハイでも代替可能
ストロング酎ハイでも代替可能
270: 2025/12/18(木) 10:44:24.59 ID:GQ9zxmmj0
>>49
どうなるんだよww
どうなるんだよww
50: 2025/12/18(木) 09:06:37.11 ID:qny+lWZI0
すでに手遅れのハゲが↓
51: 2025/12/18(木) 09:07:17.19 ID:jOizz0Zg0
腸に毛が生えてフサフサになるわけだな
52: 2025/12/18(木) 09:08:21.21 ID:wR4Koo6Z0
抜け毛の原因の1つだとしても、腸内環境を良くしたら抜けないわけではない
53: 2025/12/18(木) 09:08:36.62 ID:OnUGrNhp0
ヨーグルト止めたら慢性の下痢がピタリ止まった
やたら乳酸菌を取ればいいってもんじゃない
善玉菌と悪玉菌のバランスが重要
やたら乳酸菌を取ればいいってもんじゃない
善玉菌と悪玉菌のバランスが重要
54: 2025/12/18(木) 09:08:44.61 ID:aARapBgH0
禿げないが年齢の割に白髪が凄い量
56: 2025/12/18(木) 09:09:12.45 ID:F+eQMngE0
はげるとははげる
57: 2025/12/18(木) 09:09:46.58 ID:J40s8vbj0
毎朝味噌汁飲んでるから、腸には良いだろう。
結果として髪にも良いと信じたい
結果として髪にも良いと信じたい
58: 2025/12/18(木) 09:10:11.94 ID:l1RzdoDe0
〆⌒ ヽ
(´･ω･`)腸活かぁ…まだ間に合うかな？w😢
(´･ω･`)腸活かぁ…まだ間に合うかな？w😢
60: 2025/12/18(木) 09:10:46.35 ID:CU0n/dnt0
「腸活」と髪の毛の深い関係 腸内環境悪化は抜け毛の原因
61: 2025/12/18(木) 09:11:05.90 ID:TAqThVf70
カレーは髪の毛にいいらしいぞ
それが証拠にインド人に禿げはいない
それが証拠にインド人に禿げはいない
63: 2025/12/18(木) 09:12:56.22 ID:5GLcQkaJ0
>>61
モディ首相「ろ」
モディ首相「ろ」
87: 2025/12/18(木) 09:25:14.87 ID:dTJYz8bL0
>>63
あの人年齢で順当に後退してるけど元から五分刈りなだけやん
40くらいまでの薄毛とは大違いよ
あの人年齢で順当に後退してるけど元から五分刈りなだけやん
40くらいまでの薄毛とは大違いよ
62: 2025/12/18(木) 09:11:59.17 ID:5GLcQkaJ0
ハゲる時はハゲる
だが事故る時は事故ると言って道路の真ん中歩く馬鹿はいない
だが事故る時は事故ると言って道路の真ん中歩く馬鹿はいない
65: 2025/12/18(木) 09:14:18.18 ID:/CG43fWC0
禿げの予防
シリコンを使ってないジャンプーの使用
ワカメや昆布を食べる
頭皮マッサージで頭を柔らかくする
毛穴の脂を取り除く
こんなとこが重要
207: 2025/12/18(木) 10:17:04.57 ID:xeGdK9t20
>>65
少年ジャンプ？
少年ジャンプ？
66: 2025/12/18(木) 09:15:05.21 ID:78FtA0mK0
彡 ⌒ ミ
( ･ω･) いろんなこと言うけど結論言えよな
( ･ω･) いろんなこと言うけど結論言えよな
67: 2025/12/18(木) 09:16:12.86 ID:ZDevCH6U0
おっさんはトリプルヨーグルト食っておけ
68: 2025/12/18(木) 09:16:49.34 ID:rpBORKX40
大腸癌なるくらい最悪な腸環境だが髪は問題なし
遺伝だろ
遺伝だろ
69: 2025/12/18(木) 09:17:34.41 ID:9cBLVvPN0
白髪から黒髪に復活させることはできないの？そっちを研究して欲しい
76: 2025/12/18(木) 09:20:47.86 ID:kJdXGBWI0
>>69
ノープー
ノープー
71: 2025/12/18(木) 09:18:27.00 ID:J9ZKAbHy0
ビオスリー最強だよ
三種類の最強の菌が入っている
薬じゃないから日常飲める腸活
72: 2025/12/18(木) 09:18:37.53 ID:zMbFvAL60
やっぱり腸か！
74: 2025/12/18(木) 09:18:47.82 ID:hpe2trWi0
ハゲる原因は髪の洗い方
爪を立ててガシガシやってる奴は頭皮傷だらけで抜ける
爪を立ててガシガシやってる奴は頭皮傷だらけで抜ける
77: 2025/12/18(木) 09:20:48.01 ID:Aobhy7+60
もうハゲるやつは何してもハゲると事実を言え
78: 2025/12/18(木) 09:21:10.90 ID:W+H7ZLsB0
>>77
これを書きに来た
これを書きに来た
80: 2025/12/18(木) 09:23:10.93 ID:OBfkY87d0
婦人科の範ちゅうを食生活で解決できるかの
様な宣伝で好かんな。警戒していいまである
様な宣伝で好かんな。警戒していいまである
81: 2025/12/18(木) 09:23:18.47 ID:UcMo7+JK0
つまり納豆最強？
82: 2025/12/18(木) 09:23:27.06 ID:GsRk6B/G0
それを若い頃に知りたかった
もう遅すぎる
もう遅すぎる
引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1766014932/
コメント
第二の脳なんて、何言うてる！？
『多細胞動物の本質は消化管です、脳なんて飾りです！偉い人にはそれが解らんのです！』
イヌリン食え
ハゲ治るん！（ ・∀・）