50代男性の37％「友達ゼロ」→現実的な対策は？？

1: 2026/04/04(土) 10:04:55.27 ID:OkP36Myi9

「50代男性の37％が友達ゼロ」ハードルが高い中高年での友達作りより現実的な一手とは？ #エキスパートトピ

荒川和久
独身研究家／コラムニスト／マーケティングディレクター

>>4/3(金) 9:05

日本の中高年男性は「友達がいない」らしい。

友達が1人もいない割合は、男性で50代37％、60代36％、70代以上53％。女性は、それぞれ9％、19％、27％（ISSP「社会的ネットワークと社会的資源2017」調査）。

圧倒的に中高年男性の「友達いない」率が高い。特に男性の場合、定年退職などで職場を離れると友達どころか人付き合いもなくなり、丸一日誰とも会話しなくなるケースは多い。

アメリカの研究で「友人の数が少ないほど、心疾患リスクが高まる」という結果も出ているそうだ。

中高年男性の皆さん、友達はいるだろうか？

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/7f5736c4b2c455e54907d169649eb7cccd9bf4f3
※前スレ
【友達いない中高年現実的な対策は】50代男性の37％が友達ゼロ ★2 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1775220490/

1 ぐれ ★ 2026/04/03(金) 15:38:42.57

人気記事 PICK-UP!!

3: 2026/04/04(土) 10:06:20.53 ID:hrulXDYI0

各々家族がいるから気軽に誘えないもんな
月一定期的に飲んでる

5: 2026/04/04(土) 10:07:24.94 ID:77+CjjM80

>>3
40代は驚異の独身率！
こいつらが友達すらいないなんて…

4: 2026/04/04(土) 10:07:11.96 ID:s0MuDEPQ0

残り時間を全て自分の為だけに使えるとか最高じゃん

6: 2026/04/04(土) 10:07:36.80 ID:Fujm2b1t0

>>1
なんだ俺らか

7: 2026/04/04(土) 10:08:16.53 ID:BGLbbYKH0

おまえら友達だよな？

167: 2026/04/04(土) 11:31:48.64 ID:llwtPBL/0

>>7
俺はそのつもりだよ

8: 2026/04/04(土) 10:08:48.63 ID:cLTcj/cm0

独男でも社会に迷惑かけずに朽ちるなら放っておけば良くね？
迷惑かけそうなら保健所案件で予防的駆除すればいいんだし

9: 2026/04/04(土) 10:09:04.42 ID:yrXCBa4Q0

独身だし友達もいません

10: 2026/04/04(土) 10:10:01.11 ID:F4/vlRFQ0

普通に嫁と子供がいて孫もいる年代でしょ？

40代未婚とか自業自得なんだしバブル世代なのにサボり過ぎてたんだろうし

65: 2026/04/04(土) 10:31:35.42 ID:SXc9kEbw0

>>10
お前ちゅうがくせか？
バブルは60前後
40は氷河期かゆとりバカ世代

中間おすすめ NEWS!!

89: 2026/04/04(土) 10:53:39.44 ID:4ns3nD6c0

>>65
怠惰で無能なおっさんが泣いててワロンw

12: 2026/04/04(土) 10:10:28.01 ID:+shrp4rm0

まさに友だちンコ世代

13: 2026/04/04(土) 10:10:31.64 ID:JaopEOHz0

デブ嫁とかヒス嫁は要らない

14: 2026/04/04(土) 10:10:31.95 ID:GsHtYNkA0

これが全部20年後には被介護者に…と思ったが、
結婚していてもﾀﾋ別なりすれば状況は変わらないか

26: 2026/04/04(土) 10:13:40.59 ID:hvdO2Bui0

>>14
子供がいるからこそ、年を取ったら住み慣れた家から老人ホームへと追い出されるからな
「家に帰りたい」と帰宅願望を持ち続けたまま亡くなった老人を何度見たことか
孤独ﾀﾋとどっちがマシなのかね？

15: 2026/04/04(土) 10:10:44.87 ID:/dFWokrG0

逆に聞きたいが友達必要か？
義務教育での閉鎖空間内での立ち回りに必要とかならわかるけど、良い歳したオッサンにお友達欲しいな欲とかあんの？

156: 2026/04/04(土) 11:27:45.71 ID:tcblW56F0

>>15
それな
逆に気持ち悪いわw

あと話し相手ならAIである程度代用できる

16: 2026/04/04(土) 10:10:45.25 ID:ND8L6CGl0

ハゲがハゲとつるんでも、ぜんぜん楽しくない

17: 2026/04/04(土) 10:11:06.73 ID:r7X72rFi0

友達いない仕事ないお金ないの三重苦です助けて

18: 2026/04/04(土) 10:11:09.21 ID:I+18nn4b0

ネラーはズッ友だよね(^o^)

19: 2026/04/04(土) 10:11:33.83 ID:Z9Av6lsG0

口の悪いお前らも心では泣いていたということ

20: 2026/04/04(土) 10:11:48.41 ID:+shrp4rm0

コロコロの連載、ミニ四駆特集と合わせて楽しみたっだな

21: 2026/04/04(土) 10:12:01.73 ID:qVTxjV9G0

今さら人間関係ができても金銭トラブルになるだけだし。

158: 2026/04/04(土) 11:29:24.52 ID:tcblW56F0

>>21
それな
あとやっすいマウント合戦w

163: 2026/04/04(土) 11:31:00.31 ID:Rvf2z5ZK0

>>158
謎の褒め合いそしてマウント

そういうの面倒くさいので1人でいいです

22: 2026/04/04(土) 10:12:30.00 ID:r1RPnbmb0

同僚はいるけど友達っていないわ

23: 2026/04/04(土) 10:12:51.12 ID:IgXHhjK/0

連絡したところで呑みの誘いじゃないと出て来ないような出不精しかいないしな

24: 2026/04/04(土) 10:13:04.57 ID:eY9z705P0

高齢の独身子無し友達0は親もﾀﾋんでたら無敵の人だろうな

退職してても無職と変わらん

27: 2026/04/04(土) 10:13:54.10 ID:HkFA+OJa0

俺は飲み仲間と山仲間とご近所さん仲間がいる
還暦前に仕事辞めるつもりだけど遊び相手には不自由しないわ

48: 2026/04/04(土) 10:23:49.43 ID:STq2Weq30

>>27
急に流れが変わるから注意した方がよいぞ
山の天気のようにな！

62: 2026/04/04(土) 10:29:39.87 ID:GsHtYNkA0

>>48
それまでは仕事で頻度が少なかったから問題にならなかったけれど、
仕事やめて毎日ヒマなった人が頻繁に会いに来るようになったら厄介に感じるようになった、
なんてよく聞く話だからなぁ、気をつけないといかんよね

28: 2026/04/04(土) 10:14:35.35 ID:iwN5Auer0

友達100人出来るかなから変わってないな
洗脳国家

29: 2026/04/04(土) 10:14:59.08 ID:JNrQmR9a0

これから、この統計を隠れ蓑に社会保障費の削減が急ピッチで進み、孤立した中高年男性を最終的に「管理対象」として切り捨てる流れになるだろう。友人ゼロのリスクは単なる心疾患ではなく、国家による監視強化の布石であり、孤独な老人を市場から排除する戦略的計算が働いているのである。さらに、新しいコミュニティはデジタル管理され、真の自由を奪われる時代が来るのである。

30: 2026/04/04(土) 10:15:19.59 ID:XX9HXzJg0

氷河期世代だっけか
そういやこの世代の人とあまり会話する機会がない
進んでコミュニケーションを取ってくるタイプも少ない印象

31: 2026/04/04(土) 10:16:30.85 ID:ND8L6CGl0

＞　友達どころか人付き合いもなくなり、丸一日誰とも会話しなくなる

それで何ら問題がないと悟ることがいちばんだｗ

33: 2026/04/04(土) 10:16:58.79 ID:rXjQgj0j0

そういうことにしておけば都合がいいだけで
特に困ることもなければ何も問題ないからね
人付き合いが好き嫌いはそれぞれなんだし

34: 2026/04/04(土) 10:17:13.90 ID:ZdN9Yvjc0

30代は普通に人付き合いしてたけど40で極端にめんどくさく感じるようになって
50になったら飲みにもいかなくなった

35: 2026/04/04(土) 10:18:11.26 ID:SgydFjwo0

友達は顔も知らないネトウヨ仲間だけだろｗ

36: 2026/04/04(土) 10:19:47.76 ID:zTh7DDJQ0

友達がいないと辛いのに友達がいないのは嫌われているだけだろ。

37: 2026/04/04(土) 10:20:11.99 ID:7i2NSw6I0

学生時代は友達と呼べるけど、社会人での同僚は友達じゃないというのも違和感覚えるな
会社で話すだけの関係なら違うだろうが、マスオさんと穴子さんみたいにプライベートでも仲良い関係なら友達だと個人的には感じるんだけど
会社辞めたら付き合いなくなるから云々は、学生時代の友達だって卒業したらそれぞれの新生活が始まって疎遠になるんだから同じことだと思うんだけど

38: 2026/04/04(土) 10:20:35.37 ID:oB4YHxR20

社会人になってからできた友達は、20代の時に数人だけだ。

39: 2026/04/04(土) 10:21:10.27 ID:W/+VvVJi0

>>1
50歳が友達とか言ってるの笑う

ガキかよｗ

40: 2026/04/04(土) 10:21:29.52 ID:NlEjI4R80

＞アメリカの研究で「友人の数が少ないほど、心疾患リスクが高まる」という結果も出ているそうだ。

良いね。さっさと逝きたいから好都合

43: 2026/04/04(土) 10:22:09.26 ID:smAVeKvS0

飲み屋で愚痴ったりペラペラおしゃぶりしてくれるやつは友達じゃないからな
ただのボッチ飲みしたくないだけやろ誰でもええんやで

49: 2026/04/04(土) 10:23:51.33 ID:jUKDXQo10

>>43
それ友達じゃないけど
外に出かけることが出来て
喋りに付き合ってくれる人がいれは
友達いなくても健康に良いってことだからな

168: 2026/04/04(土) 11:32:04.24 ID:tcblW56F0

>>43
ウホッ！

173: 2026/04/04(土) 11:35:28.67 ID:YpJO41x+0

>>43
おしゃぶりしてくれるのはもう友達じゃないだろ！w

44: 2026/04/04(土) 10:22:10.38 ID:eA71PPxA0

兄（リタイア爺さん）がメッチャ、友人と遊んでいる
でも金があるからできるだけ　普通の人は友人関係を維持できんよ、簡単にはね。
友人関係を維持するには金が要る　友人関係は贅沢品だよ

45: 2026/04/04(土) 10:22:16.97 ID:jUKDXQo10

友達はいなくても問題ないって記事だぞ
タイトルだけ読んで勘違いしてる人多そうw

78: 2026/04/04(土) 10:41:49.69 ID:P0rJkJzA0

>>45
居場所ではなく出場所を作れとも言ってる
でも出不精だから外出は苦痛でしかない

46: 2026/04/04(土) 10:23:25.25 ID:vlXWpe7E0

友達が居ないとダメなのか

47: 2026/04/04(土) 10:23:38.84 ID:ZWdgHw9S0

家族いるならまあそうかと思うが
独身おっさんで友達いないのはヤバいかもな

50: 2026/04/04(土) 10:24:20.66 ID:3My19qhV0

友達が居ないやつは危険
人付き合いのないやつは定年後に一瞬でボケる

51: 2026/04/04(土) 10:24:29.55 ID:gg8zyU9V0

まあ男女ともに独り者中年はスーパーやコンビニのレジで「あ、どうも…」とかボソッとつぶやくのだけが1日のうち唯一声出す場面でしょ

53: 2026/04/04(土) 10:27:02.73 ID:yk/cWEv/0

煽り記事だろうけどあまり煽りになってないな
友達はいないが作りたいかと言えば…な皆の反応

55: 2026/04/04(土) 10:28:06.87 ID:E8wHzjFS0

お前ら友達要らないだろ。彼女いるもんな。

56: 2026/04/04(土) 10:28:39.61 ID:eA71PPxA0

自分もある程度成功して友人も成功している、あくまでもある程度ね。
そういうのが一番友人関係を維持しやすい

57: 2026/04/04(土) 10:28:47.19 ID:4WkgZ7aO0

三十路過ぎの独身男なんて100%友達いないだろ
ガチで気持ち悪いからﾀﾋんでほしい

61: 2026/04/04(土) 10:29:31.57 ID:isJXPxcj0

>>57
何かお前に害があるんか？

58: 2026/04/04(土) 10:28:54.94 ID:eRQ07ZPy0

スポーツサークル入れ
マジで交友広がるぞ

59: 2026/04/04(土) 10:28:55.60 ID:smAVeKvS0

っていうより会社関連での仲の良い付き合いは
会社辞めたら見知らぬ人扱いになるんや
それ知らん勘違い組は結局ぶら下がり人材なんだよ
一生そうだよ

60: 2026/04/04(土) 10:29:24.54 ID:Tm2BSQcn0

>>1
友達付き合いもストレスになるからなあ

63: 2026/04/04(土) 10:29:56.07 ID:smAVeKvS0

浮気相手がいれば無敵だろ

66: 2026/04/04(土) 10:31:58.53 ID:VhblNe5b0

だってオマエラが友達じゃん！

67: 2026/04/04(土) 10:32:51.02 ID:XVFbJ7460

音楽仲間がいるからなんとか…

68: 2026/04/04(土) 10:32:59.06 ID:zoh9hnVk0

友達とか必要か？

73: 2026/04/04(土) 10:37:44.93 ID:TE+vAEqy0

>>68
学生時代、女友達とかいれば行動範囲がひろがって楽しいやろうな
ディズニーランドいけるとかね
ワイ関東住まいだけど一度もいったことないｗ

69: 2026/04/04(土) 10:33:28.45 ID:GWtXxaYv0

普通の生活してたら友人と家族ぐるみで旅行行ったり子供達が仲良くなったりするからな
37%は流石に盛ってる

71: 2026/04/04(土) 10:34:25.64 ID:RSZQW3310

昔はいたけど定期的に遊ぶだけで腹の底は見せ合わないというか、心の面であまり深い付き合いはできなかった

友達は大切にするべき
友達のためなら走れメロスだ

72: 2026/04/04(土) 10:34:58.35 ID:12lV4JMV0

友達いなくて淋しい人と、人付き合い煩わしくて孤独が良いという人、人それぞれ。
若い連中でも、親の時代とは違って、居酒屋、スナックに全く行かない人も多い。
親の世代なら行きつけの店を何店か持っていて、夜な夜な出掛けて常連とお喋りしたりが当たり前だったが、今はそうではない。
旅行にすら行かない。自宅に籠るのが一番幸せ。
傍が思うほど、彼らは不幸ではない。

74: 2026/04/04(土) 10:38:28.36 ID:PTxI9fLo0

27
あなたには嫉妬される　妬まれる要素がない
人生負け組では
みんな安心して付き合える
原の中でバカにされている

75: 2026/04/04(土) 10:38:29.20 ID:eA71PPxA0

友人関係は金が要る　金の問題でもあるよ
昨日、あいみょんのラジオを聞いていたが
今年になって韓国に旅行（向こうで友人と会食）
温泉旅行（高校時代の親友と）立石（東京の地名？）で
芸能人仲間と飲み会（隣のおっさんから職業を聞かれたと言っていた）

金があるからできること

76: 2026/04/04(土) 10:39:50.72 ID:TE+vAEqy0

中学のときはかなりいたけど高校からはほとんどいないな
やっぱり運動部所属したかどうかで人間関係の付き合いってあるとは思う
社会人は社交辞令的なつきあいばかりだしな
パち〇ことか釣りｗ

77: 2026/04/04(土) 10:41:25.57 ID:RSZQW3310

人を大切にしたり親身になって助けたりする癖や習慣は
子供の頃しか身に付かない

そのチャンスを逃すと私のような魅力に乏しく助けてくれる友達のいないゴミ人間になる

118: 2026/04/04(土) 11:06:51.95 ID:Gi8jcgHp0

>>77
人を大切に親身にできる人でも歳を取るとみんな我儘になって子供みたくなるから、あんまり気にしなくていいと思う。

79: 2026/04/04(土) 10:42:53.14 ID:k+z+dfrI0

年取ると人と付き合おう思ったら
金かかる

80: 2026/04/04(土) 10:43:55.05 ID:rTBN3LMm0

いい歳こいて友達ｗホモじゃねえんだからさｗ

81: 2026/04/04(土) 10:43:58.48 ID:kIUlrBc70

高校の部活メンバーで今でも定期的に会ってるよ

82: 2026/04/04(土) 10:48:16.40 ID:GHeNrRvo0

友達作って何をやるかなんだけど、50代だともう体を動かす

趣味とか難しいだろうから、俳句を詠むとかの趣味になるんですか？

150: 2026/04/04(土) 11:26:30.07 ID:TWNri3v/0

>>82
アニメ映画監督の押井守さんが55歳頃から空手を始めたらしいし大丈夫だよ
型だけやればいい流派もあるし
ただ空手だけやってると痩せないのでウォーキングやランニングも必要でそっちを趣味にしてもいいかも

155: 2026/04/04(土) 11:27:27.35 ID:hkI5Q5gs0

>>150
こうやって金を使わせようとするんだな

180: 2026/04/04(土) 11:37:16.92 ID:TWNri3v/0

>>155
空手教室だと月に数千円くらいだから他の趣味より安いでしょ
数年で黒帯になれるし教えるのも楽しいよ
私自身は師範だけど無給で教えてる

184: 2026/04/04(土) 11:39:14.82 ID:hkI5Q5gs0

>>180
今は教えたがる奴ばかりだよ

83: 2026/04/04(土) 10:50:07.49 ID:iZoFGOXV0

30代の頃、町内会で組長当番が回ってきてからなんだかんだで十数年ずっと役員やってる
役員や組長は年齢も性別も様々だが、月一会議のときはいろんな人と交流があって楽しいし、ボケ防止のために役員やってる御老人もいる

遠くの親戚より近くの他人とはよく言ったもんだとつくづく思う

105: 2026/04/04(土) 11:00:50.13 ID:Gi8jcgHp0

>>83
暇つぶしで町内会役員やるのは良いけど、若い町内会員を振り回さないでね、育児仕事で忙しいから

84: 2026/04/04(土) 10:50:29.85 ID:lULJhnp70

友達全部縁切ったけど生きやすくて仕方ないわ

85: 2026/04/04(土) 10:52:23.66 ID:at5a2G0q0

このスレにいるおまいらがいるから俺はいい

90: 2026/04/04(土) 10:54:03.75 ID:hkI5Q5gs0

>>85
電車男はそれで売ったよね
みんな信じたナイーブな時代だったｗ

あのときも「嘘だ」「矛盾だらけだ」というレスがたくさんあったけど
完全に無視したよね

86: 2026/04/04(土) 10:52:30.08 ID:3nfgurCf0

健康ランドとかサウナとかみんな男一人だよ
若い子はツレと一緒にいくだろうけど
50歳越えたおじさん同士が一緒に行くのおかしいだろ

87: 2026/04/04(土) 10:53:09.98 ID:VqCR86lv0

安楽ﾀﾋ合法化でいいよ

88: 2026/04/04(土) 10:53:15.34 ID:hkI5Q5gs0

つるまないと消費してくれないから代理店はこまるんだよ
だから孤独を煽る

でも荒川の出身母体の博報堂はもう孤独アオリやめて
おひとりさま研究所とか一人の者に消費させるという方向に
転換したはずだが

やっぱ還暦過ぎのじいさんは遅れてる

91: 2026/04/04(土) 10:55:01.80 ID:x+ECcV9C0

>>1
嫁と娘がいるし‥

92: 2026/04/04(土) 10:55:20.11 ID:+htCOyKA0

友達がいるとトラブルのもとになるぞ。

93: 2026/04/04(土) 10:56:00.85 ID:PppfTmZU0

40代だけど、パパ友は何名かできたわ
あと可愛いママ友が何人か

95: 2026/04/04(土) 10:56:39.71 ID:fGTdIdH00

大学までに知り合った友達との関係が継続しないとゼロになる
社会人になってからの友達ってお互いにどこか無意識に比較したりマウント取ったり打算があったりして「友達」とは言い難い人がほとんど

会社の同僚のことを友達とか呼ぶ人がたまにいるけどどちらかが会社やめた途端に他人だからね

101: 2026/04/04(土) 11:00:03.52 ID:ND8L6CGl0

>>95
会社の同僚って、どっちかというとむしろ敵だろｗｗｗ

108: 2026/04/04(土) 11:02:52.90 ID:MIomkQkR0

>>101
会社の同僚しか話す相手がいない、会社の飲み会や行事しか遊ぶ用事がない人って特に男は思いの外いっぱいいるからね

135: 2026/04/04(土) 11:19:24.21 ID:u2WYE+9w0

>>95
学生時代の友達だってマウント取る人いたし、共通のゲームやおもちゃがないと仲間に入れてもらえなかったりするじゃん
会社やめた途端に他人も学生時代も転校や卒業したら疎遠になるから状況はほとんど変わらないと思うが

254: 2026/04/04(土) 12:05:44.22 ID:fGTdIdH00

>>135
卒業してからも友達でいる人たちはそういう人たちじゃないから
卒業後も関係が続いてる友達が一人でもいれば誰でも知ってることだよ

258: 2026/04/04(土) 12:07:32.21 ID:hkI5Q5gs0

>>254
今はグループライン強制加入→友達ヅラという
昔の付き合いが多いみたいよ
そして自分の趣味とか自慢したり「ピアノコンサートやるから来ませんか」と誘う

グループラインって抜けたらわかるから抜けにくいんだよなあ

96: 2026/04/04(土) 10:57:19.77 ID:hkI5Q5gs0

最近他人を自宅に招く人が減ったんだよ
マンションでもゲストルームで会ったりする
子供も外で遊ばせる

盗難問題が起きるからな

97: 2026/04/04(土) 10:57:56.78 ID:YqdepBVf0

氷河期調べたらもっと少なそうだけどね
SNSとかない時代だから学生の友達とか切れちゃうし

98: 2026/04/04(土) 10:58:05.02 ID:M78dvpgc0

嫁が居るなら友人いらんだろうがどちらも居ないとマジでボケるのはやいぞ

99: 2026/04/04(土) 10:58:50.47 ID:hkI5Q5gs0

孤独アオリしても無駄だよ

孤独の人は孤独が合ってるんだよ
無理に友達作るといろいろ破綻する

100: 2026/04/04(土) 10:59:35.63 ID:hkI5Q5gs0

ルームシェアが廃れたのも
一番の原因は「盗難発生」

102: 2026/04/04(土) 11:00:03.95 ID:PTxI9fLo0

嫁と子供と孫がいる
これで間に合っている
近くの日帰り温泉で
お湯につかりながら
情麗奈と談話
これで十分

103: 2026/04/04(土) 11:00:07.96 ID:hkI5Q5gs0

テイカーおぢが友達作ると不幸な人が増える

104: 2026/04/04(土) 11:00:45.82 ID:c9ZCZXx/0

友達がいないというのは大変深刻な問題です。大変です大変です。カルトに入信すればすぐに友達ができます。

106: 2026/04/04(土) 11:00:55.76 ID:hkI5Q5gs0

もう孤独ビジネスは日本では流行らないと決まったのに
一周遅れてるなこの爺さんは

107: 2026/04/04(土) 11:01:47.48 ID:hkI5Q5gs0

風〇に来る人で一番多いのは
「今日誰とも話してない人」らしい

引用元: https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1775264695/

ご意見番Ａより:

2026年4月4日 22:12

65の加齢臭凄い！なかなか狙ってできることじゃないよ！

返信
ご意見番Ａより:

2026年4月4日 22:13

盆と正月ぐらいしか会わん旧友なら一人いるが日常的に会うような友人はいつの間にかいなくなったな
元々社交的でもないから自分からフェードアウトしてんだけど

返信
ご意見番Ａより:

2026年4月4日 22:52

要は質なんだよ
良質の友人なら居たほうが有益だが、逆なら一切いらん

返信
ご意見番Ａより:

2026年4月4日 23:25

小学生や中学生じゃないんだから要らんてw

返信
ご意見番Ａより:

2026年4月5日 00:06

友達いない人は友達いらない人では？
友達欲しいなら友達作るはずだしな

返信
ご意見番Ａより:

2026年4月5日 00:26

友達にもいろいろあるからな。
職業も所得も違うけど仲の良い無二の友人という範囲にしたら7割はいないだろ。
だいたいは同じ職業、似たような地位か同じ所得水準の友人（？）だろ。

返信